Boa Tarde meninas!!!!!
Como vão as coisas??? Ta dificil, mas na hora que eu entrar naquela calça jeans justinha e colocar uma camisetinha, vai ser facil e bem gostoso, então: só não pode parar!!!!! =D
AF: OFF tava muito frio ( não siga meu exemplo)
RA:
Café da manha: 03 pão de queijo pequeno + 01 iorgute de morango
Almoço: 03 colheres de arroz + 02 colheres de feijão + 01 pedaço de linguiça + 02 colheres de batata frita + 05 colheres de tomate picadinho.( Tudo bem pouquinho)
Lanche I: 01 mingau de milho com muita canela
Lanche II: 01 club social + 01 xicara de café
Jantar: 02 pão de queijo pequeno
Bom gente não é facil não!!! Sair pra malhar nesse frio, ta osso!! Mas quero me esforçar no inverno pra sorrir no verão então simbora ne??!!! :)
A Gente Linda!!! Ganhei selinhos!!! =D
Brigadinha viu Dani e Cris!!! mas tarde passo ai e pego o selinho e respondo as perguntinhas!!!
É bem dificil malhar no frio mesmo! hahaha Mais fazer oq ne nega? haha
ResponderExcluirMANDOU BEM PARABENS!!
ResponderExcluirTambém não consigo sair caminhar no frio rs
ResponderExcluirBjsss
oieee!!! eu ja não tenho esse problema de vcs rsrsr aqui em Alagoas o frio não existe rsrsr pode até chover um pouquinho, o que ainda não esta acontecendo, mas em seguida o sol aparece rsrsr bejim otimo final de semana
ResponderExcluirAqui em Brasília não tá tão frio assim!
ResponderExcluirMs que dá preguiça, dá... Não pode é pensar muito, rs! Levantar e ir!
Força, moçaaaa!
Bjo