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Oi lindonas!!!!! Como vão as coisas em....
Bom primeiro quero agradecer as novas seguidoras!!! Sejam bem vindas ao meu bloguinho, e como dizem: agora não posso fazer feio, e tenho que encher meu blog de vitorias ne??!!!
Bom Gente vamos la ne:

AF: 01 hora de ginastica pesada

RA:
Café: 02 biscoitos agua e sal + 01 iorgute de morango
Lanche: 01 polenguinho + 01 iorgute de morango
Almoço: SubWay com pão integral viu??!!!rs
Lanche I: 01 club social + 01 copo de chá mate
Lanche II: 01 Mixirica (não sei como escreve)
Jantar: 04 colheres de arroz+ 03 colheres de feijão + 01 bife acebolado + 01 tomate picado.

Acho que comi muito anoite, mas prometo e me controlando e ir diminuindo aos poucos, porque a noite é o horario que mais sinto fome....

Vamos la ne??? Malhar, malhar para poder ficar gostosa ne??!! rsrsrsrs